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Toda mujer actual ha utilizado tacones altos para estar a la moda, pero no todo lo que queda bien estéticamente es bueno para la salud, y el uso frecuente de cualquier tipo de zapato alto puede traer...
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Si queremos tener unos glúteos tonificados y firmes debemos combinar electroestimulación sobre el músculo adecuado y ejercicios lo que nos dará un buen volumen. Pilates es lo que debemos realizar, este...
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Los años dejan marcas en nuestro rostro, pero podemos tener nuestra piel perfecta eligiendo bien los alimentos que ingerimos, además de evitar la exposición solar sin protección, beber mucha agua y...
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Vamos a conocer algunos mitos con la belleza de la mujer, por eso vamos a conocer si los esmaltes oscuros fortalecen las uñas y quitar las cutículas hace mal. Esto es mentira, los esmaltes oscuros no...
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Si quieres bajar de peso sin la necesidad de técnicas complicadas o herramientas caras, te recomendamos caminar, este ejercicio la circulación sanguínea, el funcionamiento del intestino, control del...
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Es complicado mantener el cabello saludable y hermoso, estos están compuestos de queratina y melanina, estas son proteínas hechas de aminoácidos, sales minerales y vitaminas y si algún nutriente esta...
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La quinoa es uno de los alimentos más completos en nutrientes y se compara con la leche materna, tiene un alto contenido nutricional y aporta los nutrientes esenciales para la salud femenina. Es ideal...
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